Czasami trzeba tupnąć i zmobilizować Was , żebyśmy poczuli wiatr we włosach i czasami o to właśnie chodzi. Joanna Cybulska od samego początku troszczy się o nasze zdrowie, kondycję i poczucie sprawczości. Przeprowadziła ćwiczenia, której celem było wsłuchanie się we własne ciało, nasze odruchy i budowanie poczucia zaufania. Asia zastosowała elementy ruchu rozwijającego Weroniki Sherborne, elementy Kinillów. Wprowadza je często, bo Nam służą i służą naszemu ciału i zdrowiu. Były piłki, maty, kostki i muzyka, którą lubicie. Co wy na to raz czy dwa razy w tygodniu ćwiczymy no i jeszcze Joga? Tak to świetny pomysł.
Asiu dziękujemy i chyba każdy skorzystał, na tyle na ile potrzebował.
