Otwarcie

Edukacyjne zajęcia kulinarne

Na ostatnich zajęciach kulinarnych nie tylko gotowaliśmy ,ale tez całe popołudnie poświeciliśmy na zajęcia edukacyjne! Teraz już wiemy jakie są grupy produktów spożywczych, w jaki sposób je dzielić. W grupach usiłowaliśmy ułożyć idealna piramidę żywieniowa, jak się okazało zadanie wcale nie było takie proste! Wywołało dyskusje i zmuszało do wypracowania pewnych kompromisów. Zweryfikowaliśmy swoją wiedzę i wiemy już jak wygląda prawidłowa piramida. Porównywaliśmy tez ją z wegańska piramida żywieniowa! Wiecie, ze wcale tak mocno się nie różnią? Czy to co jemy jest zgodne z zaleceniami? Analizowaliśmy tez swoje codzienne jadłospisy ,jest nad czym pracować!!! Pomału pracujemy nad poszerzeniem wiedzy i zmiana postaw żywieniowych na zdrowsze.