Co jeść? Jak jeść?

Co jeść? Jak jeść?. 2018-02-23 11:36.

W poniedziałek odwiedziła nas Aleksandra Sidor, nasza wolontariuszka i studentka dietetyki na PWSZ. Nie przyszła jednak jak to zwykle bywa pomagać w naszej codziennej pracy, ale jako ekspert w dziedzinie żywienia! Studia, które rozpoczęła dwa lata temu są także jej ogromna pasją! Przygotowała dla nas bardzo barwną prezentacje opatrzoną komentarzem. Jej głównym celem było to, by przekonać nas, że aby utrzymać formę i zdrowie (a także aby schudnąć!) trzeba JEŚĆ. Dowiedzieliśmy się co jeść i jak jeść! Ola dała nam cenne wskazówki jak zmienić nasze codzienne nawyki żywieniowe, chociaż odrobinę, by radykalnie wpłynąć na stan naszego zdrowia. Olu, bardzo Ci dziękujemy za zaangażowanie w propagowanie zdrowego stylu życia i za to, że nadal o nas pamiętasz mimo swoich obowiązków